Занятия по-Бубновскому. Дыхание во время выполнения упражнений.

В этом ролике рассматривается дыхание во время выполнения упражнений. Сергей Михайловияч предлагает свою систему дыхания в момент нагрузки. Давайте разбирать ее на практике. Ближайшая тренировка "по-Бубновскому" пройдет в субботу в 11:00 по московскому времени. Друзья, если вам понравилась тренировка, не забывайте ставить лайки и делиться! Это помогает развивать наш канал. Спасибо!