жим лёжа 100 кг на 100 раз. Лучшее время

Аватар автора
Спортивный Завод
Всем привет! В этом видео я принял участие в челлендже - жим лёжа 100 кг на 100 раз. Показал неплохое время при этом особо не готовясь к нему. Причиной принятия участия в этом челлендже стало недавнее видео опубликованное на канале у Алексея Шреддера. Техника жима - по 3 раза с маленькими промежутками отдыха. На мой взгляд жать по 3 раза в подходе самое оптимальное решение, но это не говорит о том, что кому-то будет именно так легче делать жим лёжа. Что думаете вы по этому поводу? Musical Bakery - Retrograde (Copyright Free Music)

0/0


0/0

0/0

0/0