Тренировка с фитболом. Подходит для беременных на всех сроках.

Аватар автора
Йога для снятия нервозности
Сеть студий Гибкости Женский онлайн клуб и курсы по методу GRACE: Мой онлайн курс для тренеров: Онлайн платформа с тренировками ( скидка 70% по ссылке) Сотрудничество и реклама: Моя книга: Скачать приложение моей студии: Меня зовут Анастасия Завистовская и сегодня вас ждет тренировка для беременных, которую могут выполнять и не только беременные девушки. Тем самым, нашу тренировку можно считать многопрофильной. Вы увидите, какие упражнения на фитболе будут полезны тем, у кого сводит ноги, а также как помогают гантели в этих упражнениях. Приятного просмотра.

0/0


0/0

0/0

0/0