Круговые движения, ползание или перешагивание на лопатках

Аватар автора
Приседай с наслаждением
И вот наконец-то почти то, что мы и хотели изучить: круговые движения корпуса и перешагивание на лопатках и костях таза в сторону головы. Да, это тоже своеобразная ходьба. Или ползание на спине, кому как больше нравится. Смысл во включении корпуса, осознании взаимосвязи между плечевым поясом, грудной клеткой и тазом.

0/0


0/0

0/0

0/0