Взрослеем вместе: страхи, сепарация, зрелость. Ренат Петрухин Алла Чеканова.

Оформить анализы со скидкой: ► Подписывайтесь на соцсети Аллы Чекановой: ▫️ Instagram* - /alla.dietolog Обучающие продукты: Скорее залетайте смотреть выпуск! 🕑 Таймкод: 00:01:00 - Гость подкаста Ренат Петрухин 00:02:36 - Тревоги, страхи у людей - почему их становится всё больше? 00:05:50 - Страх публичных выступлений 00:09:23 - Какие страхи чаще всего имеют люди, которые к вам обращаются 00:10:04 - Правильно ли, что нужно обращаться к психологам для проработки страхов? 00:14:20 - Все ли страхи идут из детства? 00:20:21 - Эмоциональная зависимость - почему она возникает? 00:24:15 - Эмоциональная зависимость с родителями - это отсутствие сепарации? 00:25:59 - Сервис АнализыПросто 00:26:56 - Сепарация что это такое? 00:27:30 - Как проходит сепарация? 1-й этап - зависимость 00:33:50 - Второй этап сепарации - контрзависимость 00:35:50 - Третий этап сепарации - независимость 00:40:25 - Четвёртый этап сепарации - взаимозависимость 00:41:00 - Этапы сепарации на примере жизненных ситуаций 00:42:28 - Важность развития внешних опор 00:43:42 - Как понять что сепарация прошла? 00:46:06 - Взаимозависимые отношения - это хорошо 00:48:15 - Важно предоставлять возможность другим заботиться о вас 00:49:24 - Сепарация - это умение соединяться с людьми и отсоединяться 00:50:40 - Беда случается, когда эмоциональная связь только одна 00:51:35 - Важность внешних опор 00:52:32 - Формирование внутренней опоры - основа независимости 00:54:20 - Созависимость - это...