Психолог: переедание, что делать и как себе помочь?

🔹🔹🔹 Алена Гречина (основатель Uspace) поговорила с психологом Алиной Бариновой, со-автором программы Худею головой про то: - что делать при переедании? - ТОП-3 простых шага, которые помогут физически себе помочь - нужны ли разгрузочные дни после - как вернуться в форму после переедания - как избавиться от переживаний (чувства вины) после переедания - что делать, если эмоциональное переедание - ваш частый спутник Как вам видео? Очень ждем ваших комментариев и лайков 🤍 #психолог 🔹🔹🔹 ✅ Поставьте лайк к этому видео, чтобы помочь большему числу людей его увидеть ✅ И подписывайтесь на канал! Мы будем рады ответить на ваши запросы!