10 Тренировок с Резиновой лентой которые укрепят ваше тело

Аватар автора
WORKOUT CH
Как и свободные веса, ленты для упражнений бывают разных уровней сопротивления: от очень растяжимых до сверхмощных. Эти упражнения с эспандером тонизируют ноги, грудь, руки, плечи, спину, икры и ягодицы в домашних условиях. Попробуйте эти движения группы сопротивления!

0/0


0/0

0/0

0/0