Старт в кроле на спине Как научиться правильно плавать How to learn to swim?

Старт в кроле на спине. Мы с вами знаем, что результат прохождения дистанции зависит от качества выполнения нескольких этапов. Один из таких - это старт. Сам старт тоже состоит из нескольких фаз. Исходное положение на бортике, толчок, полет, работа тела в воде, выход из воды и прохождение дистанции. Рассмотрите все фазы старта. Тренируйтесь и применяйте на практике. Подпишись на канал и у тебя будет персональный тренер! Ставь лайки! Комментируй!