Дыхание «Энергия»

Аватар автора
channel69251492
Дыхательная практика «Энергия». Можно делать перед практикой йоги, растяжки, пилатеса, а можно на ежедневной основе. Делать 3 подхода по 30 раз с задержкой дыхания на вдохе. Противопоказания: Женские дни Попробуйте и расскажите о своих ощущениях

0/0


0/0

0/0

0/0