Как научиться делать сальто назад с нуля, без страха. Обучение / Backflip tutorial

Как сделать сальто назад с нуля, без страха. Backflip tutorial Привет, в этом видео я покажу как научить сальто назад с нуля и без страха, быстро и легко. Заднее сальто, я учился так же как и показываю в видео. Поэтому у кого нет зала, всё равно могут с легкостью сделать сальто назад. Скорость обучение зависит от того как ты понимаешь и какое у тебя физическое состояние, если со всем хорошо, то можно научиться сальто хоть за день. p.s. Ты не упадёшь на голову если вкрутишь сальто.Главное избавься от страха и сделать всё про красоте. Желаю тебе удачи в освоение. ** Мета признана экстремисткой минюстом РФ 00:00-00:26 - привет, приятного просмотра 00:26-00:36 - не бойся делать 00:36-01:42 - подводящие упражнения и разомнись 01:42-01:59 - экспериментируй 01:59-04:12 - первый способ 04:12-05:27 - второй способ 05:27-06:32 - третий способ 06:32-08:58 - техника на сальто назад 08:58-10:29 - как я научился делать сальто назад 10:29-11:11 - спасибо за просмотр, подпишись • Материальная поддержка автора: - Видео не несет призыв к действию. #паркур