Зарядка ЛФК для старшего поколения.

Аватар автора
Виктория | йога FYSM | жизнь без перекосов
Данную зарядку можно делать и в перерыве от работы, чтобы взбодриться. Утром желательно на голодный желудок. Прекрасный вариант активности для людей 60+. Всего Вам доброго и здорового!

0/0


0/0

0/0

0/0