Синдром выгорания. В чем причина и что делать, если вы выгорели?

? Бесплатный онлайн курс "Я такая одна: удобная или уникальная?" В современном мире, когда каждый день проходит в цейтноте, синдром эмоционального выгорания далеко не редкость. У кого-то происходит выгорание на работе, у кого-то выгорание в отношениях... Но в чем причина этого и что делать, если вы выгорели? Как понять, что у вас эмоциональное выгорание? Как выйти из состояния выгорания? Как устроена психология человека, который подвержен выгоранию? На какие аспекты стоит обратить внимание, чтобы уже в будущем не допустить выгорание? В сегодняшнем видеоролике психолог Марк Бартон ответит на все эти вопросы, а главное расскажет как выйти из состояния выгорания! Так, возможно именно эта информация и советы психолога помогут вам решить вопрос выгорания или же избежать эмоциональное выгорание в будущем! А уже после просмотра, обязательно пишите свое мнение в комментариях и делитесь опытом! Какие симптомы дали вам понять, что у вас синдром эмоционального выгорания? Интересна ли вам психология человека в целом?