Правильное Питание # 1 | Рецепт Полезного Перекуса

Этим видео я открываю новую рубрику на канале - Правильное Питание. В видео такого формата я буду делиться с вами рецептами правильной и здоровой пищи, которая может вам не только улучшить свое самочувствие но и сбросить парочку лишних килограмм. По итогу таких видео у вас будет полное представление о том, как правильно составить меню и придерживаться здорового образа жизни. Сегодня я поделюсь с вами идеями перекусов, которые порадуют вас своим сочетанием вкуса и пользы. Небольшие сэндвичи или бутерброды на зерновых хлебцах это оптимальный и сбалансированный перекус в любое время дня. Подписывайтесь на канал! #Тихон