Почему болит голова: реальные причины и мягкие природные решения

Здравствуйте! Меня зовут Анна Мария - холистический коуч, ольфактотерапевт, ароматолог, основатель первого русскоязычного онлайн сообщества французской ароматерапии и нутрициологии. Если вас часто мучает головная боль — не спешите хвататься за таблетки. Иногда тело просто подаёт сигнал, что оно устало, перенапряжено или выбилось из баланса. В этом видео мы разберём: — основные причины головной боли и как отличить лёгкое напряжение от опасного состояния; — как ароматы мяты, лаванды и герани действуют на сосуды и нервную систему; — какие эфирные масла реально помогают при ПМС, мигрени и стрессах; — как использовать ароматы, чтобы вернуть ясность, расслабление и энергию без химии. Досмотрите до конца — покажу проверенные формулы из аромабоксов аромапедии, которые помогают убрать боль естественно и безопасно. Подписывайтесь, чтобы бережно заботиться о себе и понимать сигналы своего тела каждый день. 00:00 Почему возникает головная боль? 02:04 Когда боль опасна и требует внимания врача? 02:41 Как снять напряжение мягко и без таблеток? 04:53 Голованя боль при ПМС 06:11 Заключение