Сжечь жир. Круговая интенсивная тренировка на все тело.

Аватар автора
Alenafit
Сегодня нас ждет круговая интервальная тренировка на все тело. Всего будет 3 круга, которые состоят из силовой части, кардио и упражнений для пресса. Работаем 30 секунд, отдыхаем 10 секунд. Для тренировки потребуются гантели по 2 кг и коврик.

0/0


0/0

0/0

0/0