Скакалка. "Десяточка" на скакалке!

10 раз — прыгаем через скакалку самым обычным способом, двумя ногами одновременно, скакалку крутим вперед. 9 раз — прыгаем через скакалку на одной ноге, но меняем ноги — то правая, то левая — получается своеобразный "бег" через скакалку 8 раз — прыгаем через скакалку на правой ноге 7 раз — прыгаем через скакалку на левой ноге 6 раз — прыгаем через скакалку обычным способом, но скакалку теперь крутим назад 5 раз — прыгаем через скакалку "бегом" (так же как 9-ки), но скакалку крутим назад 4 раза — скакалку крутим вперед. прыгаем один раз как обычно, один раз перекрещивая руки, снова как обычно, снова перекрещивая. 3 раза — сложили ноги крестиком, прыгаем через скакалку вперед 2 раза — на правой ноге прыгаем, скакалку крутим назад 1 раз — нужно подпрыгнуть и при этом прокрутить скакалку вперед два раза. Это был верх мастерства в детстве наших родителей!!!0 ?