МЕЖПОЛУШАРНЫЕ ДОСКИ (НЕЙРОДОСКИ)

Нейродоски представляют собой механический тренажер в виде доски с зеркальным насечением узоров различной сложности для правой и левой руки. Узоры могут быть разные: от простых кругов до сложных лабиринтов. Чем больше элементов в узоре, тем сложнее упражнение. Как работать с нейродосками? Сами упражнения представляют собой следующую схему действий: - упражнение выполняется одной (ведущей) рукой по часовой стрелке, а затем этой же рукой – против часовой стрелки; - упражнение выполняется другой рукой по часовой стрелке, а затем этой же рукой – против часовой стрелки; - упражнение выполняется синхронно двумя руками: пробуем пройти лабиринт сперва по часовой стрелке, а потом – против часовой стрелки; - проходим лабиринт одновременно двумя руками, но в разном направлении. Таким образом в работу включаются оба полушария головного мозга и происходит их синхронизация. Существуют нейродоски для ног - балансиры. Такие занятия отлично подходят не только для развития нейронных связей мозга, мозжечковой стимуляции, но и помогают держать наше тело в тонусе. Вариантов упражнений с балансиром множество: - вставать и уходить с балансира, удерживать равновесие - тренировка вестибулярного аппарата; - стоя на балансире, выполнять движения головой, руками или наклоны корпусом; - подключаем работу с лабиринтом и шариком. Задача - провести шарик по лабиринту. Для усложнения заданий, можно добавлять упражнения для рук (например, перекладывать мячик из одной руки в другую, хлопать в ладоши над...