Карате до Сётокан Токукай - отличная гимнастика для комплексного развития ребёнка

Карате принято воспринимать как боевое искусство, но если говорить о детях то то карате правильнее будет охарактеризовать, как комплексную общеразвивающую гимнастику с боевым уклоном. О развивающей составляющей карате стоит написать пару строк. Во первых хотелось бы обратить внимание на положительное воздействие тренировок на суставы. Каждое движение в карате питает и укрепляет какой то конкретный сустав или группу суставов. Каждое движение будь то удар или блок в конце фиксируется, а это раскачивает статичные мышцы тела, а на сколько мне известно именно статичные мышцы питают суставы. Растяжка также благотворно влияет на суставные ткани. Во вторых благодаря ката развивается координация движений, дети учаться действительно круто управлять своим телом. Улучшается реакция и выносливость. Да и в конце концов ребёнку нужно уметь постоять за себя, ведь малышня прежде чем научиться решать вопросы словами, решают вопросы языком тела!) Кстати в современном карате дети не учавствуют в спарингах, которые могут травмировать детскую психику, до достижения десяти лет и получения коричневого пояса. Так что не стоит переживать, что Ваше драгоценное чадо будут избивать на каждой тренировке!) Кстати есть мнение что при помощи карате можно вылечить начальные стадии артрозов (разрушение и деформация суставов) Я решил проверить эту теорию на своих коленях. Подписывайтесь на наш канал и скоро узнаете что у нас получилось из этого эксперимента!)