3 секрета вечной молодости. Делай эти практики и в 45 будешь выглядеть на 30 🔥

Вы поймёте, зачем проводить детокс, нужен ли он вам и как проводить его грамотно. Узнаете, как эфирные масла могут помочь в борьбе с инсулинорезистентностью и постоянным чувством голода, а также как масла помогут убрать отеки, лишние килограммы и признаки старения. Добро пожаловать на мой Rutube-канал! Меня зовут Оксана Роггелин, я инструктор йоги, эксперт по женскому гормональному здоровью, мама двоих детей и просто счастливая девушка! Я практикую йогу более 5 лет, являюсь сертифицированным инструктором в Международном Альянсе Йоги, рада видеть вас на своем канале.🧘♀️ 🌟Я помогу вам обрести силу, гибкость и энергию через практику йоги, а также поделюсь советами и рекомендациями, специально разработанными для поддержания здоровья женщин. Сегодня хочу затронуть тему очень важную для каждой женщины: как поддерживать молодость своего тела и красоту лица в любом возрасте, и какие факторы влияют на состояние нашего лица и тела. Раскрою 3 секрета ухоженных женщин, над которыми время не властно. А также поделюсь с вами тремя практиками, которые помогут сделать тело упругим и гибким, лицо подтянутым и свежим. А если хотите получить план детокса, приходите на мой бесплатный интенсив, который пройдет в телеграм-канале. 00:00 - Вступление 00:40 - Первый секрет 02:56 - Второй секрет 04:05 - Третий секрет 05:36 - Упражнение от холки 06:40 - Практика для молодости тела и лица 08:14 - Упражнение для позвоночника 10:39 - Заключение ✅Ставьте лайк и подписывайтесь, чтобы не пропустить...