АВОКАДО | Что приготовить, рецепты, хранение, лайфхаки, польза

Здравствуйте дорогие зрители, авокадо - это мой самый любимый плод и в этом видео я хочу с вами поделиться как правильно выбирать этот фрукт, как хранить и употреблять, а также рецептами с данным фруктом. 0:29 ПОЛЬЗА АВОКАДО 1:30 КАК ВЫБИРАТЬ АВОКАДО 2:28 ХРАНЕНИЕ 3:40 УПОТРЕБЛЕНИЕ Чтобы легко очистить авокадо, следует сделать надрез острым ножом по всему диаметру плода. Разделить плод на две половинки, немного покрутив — если фрукт спелый, то это получится без затруднений. Затем извлекаем косточку ножом. И теперь делаем надрезы в виде сеточки, ложкой поддеваем получившиеся кубики авокадо и вычищаем всю мякоть. 4:17 СНЕК Самый простой способ употреблять авокадо, это в качестве перекуса. Сбрызгиваем половинку авокадо соком лимона, добавляем соль и перец по вкусу и по желанию можно посыпать паприкой или Чили. Очень вкусный и полезный снек. Помимо того, что авокадо насытит вас, оно ещё принесёт много пользы для организма. 4:43 ЗАМЕНИТЕЛЬ МАСЛА Мякоть авокадо можно использовать вместо масла и просто намазывать его на хлеб или лаваш. 4:55 ВЫПЕЧКА С авокадо получается очень вкусная выпечка. Пюре этого плода я люблю добавлять в шоколадные маффины. Очень простой рецепт порционного мафина: к пюре авокадо добавляем какао порошок, ванильный экстракт, подсластитель, ореховую пасту и разрыхлитель. Перемешиваем и выкладываем в смазанную маслом форму. Ставим в центр микроволновой печи на 2 минуты. 5:27 СМУЗИ Благодаря авокадо, смузи или зелёные коктейли становятся намного вкуснее...