МОЙ ЛЮБИМЫЙ МИНЕРАЛ — МАГНИЙ | Как принимать, какую фо?

Устали от вечной усталости? Стрессы от постоянных стрессов? Ваш магний кричит «SOS!» ⚠️ В этом видео разбираю, почему магний – это не просто минерал, а настоящий супергерой нашего организма! Что вы узнаете: • Нормы потребления для разных групп людей (от 400 до 1000 мг в сутки) • Различные формы магния, как выбрать • Сочетание магния с витамином B6 для лучшего усвоения