Утро бывает таким насыщенным ☀️

Сегодня вместе с замечательной Ириной (начальницей отдела кадров Министерства здравоохранения Липецкой области) поучаствовали в утреннем шоу «Будильник» на канале «Липецкое время». Непросто рассказали об эффективности и ценности корпоративной йоги, но и попрактиковали вместе с ведущими канала в прямом эфире. На мой взгляд, основа эффективного бизнеса — это создание лучших условий для своих сотрудников и забота о каждом. Поэтому корпоративная йога может стать отличным вариантом для повышения продуктивности и доходности бизнеса за счет улучшения качества жизни сотрудников, что повлияет на их продуктивность, снижение текучки кадров и повысит доходность предприятия. Для меня, как бывшего офисного специалиста, есть особое понимание о том, как йога действительно может стать лучшим инструментом от боли в спине и хронического стресса. Мне всегда хотелось помогать людям, что я и делаю теперь каждый день, улучшая качество жизни как преподаватель йоги и блогер. 😁 Расскажите о своих жизненных ценностях в комментариях, истории и что помогает вам чувствовать себя хорошо каждый день?