Пилатес

Аватар автора
Балет детям на Барбошиной Поляне Самара
Это направление, которое представляет собой серию упражнений в медленном темпе. Результатом регулярных занятий становятся оздоровление суставов и укрепление мышц, снятие напряжений и болей в теле, коррекция веса, улучшение осанки, нормализация сна, улучшение самочувствия. Пилатэс подходит практически всем, вне зависимости от возраста, пола и уровня физической подготовки

0/0


0/0

0/0

0/0