Запеченный хек с овощами в фольге в духовке

Предлагаю приготовить запеченного хека с овощами в фольге в духовке. Благодаря тому, что этот сорт не жирный и имеет мало костей это блюдо отлично подходит для детей, а также тех, кто увлекается диетическим, вегетарианским питанием. За счет его приготовления в духовке он получается не настолько сухой, как если бы его жарили на сковороде. Рецепт из категории: Европейская кухня и состоит из 12 шагов приготовления. Сложность блюда: средняя. Ингрединеты: хек - 2 шт, морковь - 1 шт, лук репчатый - 1 шт, сок лимонный - 5 ст.л., соль - по вкусу, перец черный молотый - по вкусу, масло подсолнечное - 5 ст.л., Благодарим за просмотр! Подписывайтесь на канал🍕