Комплекс утренней растяжки для тех кому за 50 на утренней зарядке с Сарматом

✅ *Скачайте бесплатно ДНЕВНИК ЗДОРОВЬЯ* и начните самостоятельно контролировать свое здоровье. Утреннюю зарядку все делают по разному, но каждый старается сделать хоть небольшую растяжку. Комплекс упражнений на растяжку поможет вам окончательно проснуться и хорошо растянуть тело. Если вы задаетесь вопросом "Как сделать утреннюю растяжку", посмотрите это видео и здесь вы найдете несколько упражнений на растяжку, которые можно сделать утром дома. Пишите в комментариях свое мнение по этому вопросу. Буду благодарен если поделитесь роликом с родными и близкими! Если Вы первый раз на моем канале, прошу подписаться на канал!!! СМОТРИТЕ ТАК ЖЕ: #растяжка