Лучшее Время Отдыха Между Подходами Для Роста Мышц (В Натураху По Науке).mp4

Сколько отдыхать между подходами для лучшей гипертрофии (роста мышц) и для улучшения силовых? Говорят о разном времени отдыха между упражнениями, мышечными группами. Я расскажу с научной точки зрения в натуральном бодибилдинге. ИССЛЕДОВАНИЯ Механизм мышечной гипертрофии: Сравнение короткого и длительного отдыха у тренированных мужчин: Время отдыха между подходами в изоляции и базе: #реклама Получите бонус 10USDT за депозит от 100USDT Приглашайте друзей и получайте повышеные бонусы А если Вам нужно найти надежный обменник тогда Вам нужен BestChange Мониторинг обменников, лучшие курсы от надежных обменных пунктов: bit.ly/3os8PCE