ПРАВИЛА ОСОЗНАННОГО ПИТАНИЯ | диетолог-натуропат Ангелина Володина

Обычно мы относимся к пище, как к нечто само собой разумеющемуся и пичкаем себя ею по поводу и без повода. Выбираем бездумно, заглатываем куски со скоростью света, не чувствуя настоящего голода, не замечая вкуса и запаха. Осознанное питание и правильное питание учит относиться к своим завтракам, обедам и ужинам почти как к медитации. Помогает восстановить природную, интуитивную связь со своим питанием, наладить с ним гармоничные, очень личные отношения («ты – то, что ты ешь»). Видео полезно для всех, кто хочет узнать, как питаться правильно, здоровыми продуктами, интересуется темой пп, что есть чтобы быть здоровым. *** Мастер-классы, семинары, обучение висцеральной практике и другим оздоровительным методикам у ведущих специалистов. *** Огулов Центр в социальных сетях: ВКонтакте Фейсбук Инстаграм