ЙОГА ДЛЯ КАЖДОГО с Татьяной Бородаенко. УРОК 2.

Татьяна Бородаенко - преподаватель йоги для начинающих, продвинутых учеников, а так же опытных профессионалов. Основатель, руководитель и ведущий преподаватель «Йога Айенгара Центра». Чуткий преподаватель, мотивирующий на серьезную практику йоги по методу Айенгара, которая приносит потрясающий результат. Данный урок следует прорабатывать в течении, хотя бы, месяца. Так как в каждое занятие Татьяна добавляет новые позы и к ним лучше подготовиться более простыми упражнениями. Всем тепла!