Комплекс Кундалини Йоги «Сахиби крийя для владения собой».

Комплекс Кундалини Йоги «Сахиби крийя для владения собой». Когда вы контролируете себя, вы действуете из самого центра своего существа: На мен­тальном уровне это означает вашу способность концентрироваться, контролировать ум и «сахиби», т.е. контролировать всё своё существо. В сфере ума это означает, что вы можете удерживать и проецировать важную мысль. На физическом уровне эта крийя стимулирует сердце, сосудистую и эндокринную системы. Глубокое мышечное напряжение, высвобождаемое благодаря этим упражнениям, позволяет крови свободно течь ко всем частям тела, питая клетки кислородом и питательными веществами и очищая тело от токсинов и побочных продуктов жизнедеятельности для нормального метаболизма. Отблагодарить за практику можно внеся донейшен по номеру карты 2202200250658125🙏