Карнавальная ночь: как справляться с хейтом и внутренним критиком

Кинотерапия: смотрим «Карнавальную ночь» и через истории героев исследуем свои собственные стратегии! Удалось ли вам в уходящем году отстоять себя перед «Огурцовым», который вас критикует? Получилось ли держаться своих выборов, как это делала Леночка Крылова? Победили ли вы внутреннего критика, как Аделаида Кузьминична? О хейте в сети, об отсутствии поддержки от близких, о пассивной агрессии и непрошенных советах, об осуждении и о стыде за собственные желания поговорим в новом эпизоде. В новогоднем сезоне в подкасте «Сказки для взрослых» мы предлагаем исследовать ваши действия как в реальном, так и в цифровом мире в формате игры по знакомому кино. Тайм-коды: 00:51 - про ведущих 01:38 - обновление сезона: подкаст в формате настольной игры 04:10 - итоги 2025: почему не все довольны 05:53 - почему «Карнавальная ночь» особенный фильм 10:12 - первый уровень: «Огурцов» в вашей жизни 15:22 - личный бренд в 2025 31:15 - второй уровень: как реагировать на хейт, критику и пассивную агрессию 38:42 - почему люди пишут хейтерские комментарии 47:06 - третий уровень: внутренняя рамка или внутренний критик 01:01:53 - четвертый уровень: как справляться с тревогой Авторы: Анастасия Черёмухина и Ольга Артеменко Режиссер монтажа: Василий Герасимов