Мужская сила за 15 минут – Йога для начинающих.

Серия уроков «Мужская сила» призвана обратить внимание на физиологические аспекты немаловажной для мужчин области жизни. И поэтому в них очень много поз, которые растягивают, укрепляют мышцы ног. Развитие мышц нижнего пресса, который усиливает кровенаполнение ног. Расслабление, укрепление и скручивание мышц нижней части спины, которые задействованы в хорошем кровообращении, ведь из-за мышечных блоков в поясничном отделе спины упомянутые выше важные процессы жизнедеятельности мужского организма будут неполноценными. При регулярном исполнении этой серии комплексов, организм мужчины станет более здоровым, энергетические процессы будут протекать в теле свободно, непринужденно. Подписывайтесь на нас: Vkontakte UYC: