Это не привычка, а пищевая зависимость (Когда еда становится врагом)

Вы чувствуете, что отношения с едой вышли из-под контроля, но не можете точно определить, где та грань, за которой уже не просто привычка, а зависимость? В этом видео разбираю три главных признака, по которым можно распознать пищевую зависимость. Если вы обнаружили у себя эти признаки, не спешите винить себя в отсутствии силы воли. Статистика говорит: попытки справиться с пищевой зависимостью в одиночку чаще всего не работают. Комплексный подход и помощь специалиста дают гораздо больше шансов на устойчивый результат. #здоровыепривычки _ Дмитрий Ануфриев - психолог, психотерапевт. Для связи: