Что делать, если вес остановился. Эффект плато

Аватар автора
Как Сделать Просто
Рассказываю о простом способе сдвинуть вес, если у вас он остановился на диете. 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ Жду тебя в своих проэктах? ✳️Марафон РЕЛЬЕФ старт 5,15 и 25 числа ✳️марафон РЕЛЬЕФ Women ?Здоровая спина(мобильность поясничного отдела) ?Здоровая спина(мобильность грудного отдела) ?Курс "Ягодицы" ?Индивидуальный план питания. ?План тренировок.

0/0


0/0

0/0

0/0