Видеопрезентация «Вдох-выдох»: как различные методики дыхания влияют на здоровье человека (12+)

В рамках фестиваля здорового образа жизни «Vitaфест «Свое завтра Ты выбираешь САМ!» предлагаем вам посмотреть видеопрезентацию «Вдох-выдох» и узнать, что дыхание - это не просто рефлекторное действие, а сложный многоэтапный процесс. В мире существуют различные техники оздоровительного дыхания. Дыхательная гимнастика - это природный способ воздействовать на организм с целью его оздоровления. Дыхание и есть основа человеческой жизни, поэтому научиться «правильно» дышать и применять дыхательную функцию - значит обеспечить себе здоровую жизнь. Подготовила М.В. Бахматова #дыхательныеупражнения