Биолог рассказал причины преждевременного старения поколения Z

Почему миллениалы выглядят моложе зумеров? Биолог Артем Дзигуненко объясняет парадокс поколений. В интервью эксперт раскрыл, что люди, родившиеся в конце двадцатого века, часто сохраняют молодость лучше, чем представители поколения Z, которым всего около двадцати пяти лет. Причины кроются не только в генетике, но и в кардинально разных подходах к образу жизни. Миллениалы застали расцвет интереса к здоровому питанию, фитнесу и научно-техническому прогрессу, что заложило основу для их привычек. В то же время зумеры, по словам биолога, слишком рано начинают использовать агрессивную антивозрастную косметику, подвергают кожу многочисленным процедурам и испытывают психологическое старение из-за постоянного использования фильтров в социальных сетях. Дополнительными факторами, ускоряющими старение молодежи, являются влияние гаджетов, хронический стресс, недосып и неправильное питание. В видео также приводится сравнение с поколением Альфа, которое может столкнуться с проблемами финансовой грамотности из-за привычки полагаться на нейросети. Смотрите полный разбор причин и научное мнение эксперта, чтобы понять, как образ жизни разных поколений влияет на их внешность и здоровье. #долголетие