Упражнение на бицепс со штангой, тренировка для ударной мощи рук в боксе

Аватар автора
Оладьи моей мечты
В этом ролике боксер-профессионал Денис Бойцов рассказывает и показывает правильно выполнение упражнения со штангой на бицепс. Денное упражнение улучшает ударную мощность рук. -------------------------------------------------------------

0/0


0/0

0/0

0/0