Как влиять на безопасность

Аватар автора
ВсеЛенская терапия Леонида Тальписа
Самый быстрый «вход» в спокойствие — через тело. Обратите внимание: как сидите и дышите? Есть ли опора? Меняете физику — меняется и внутреннее ощущение безопасности. А когда вам тревожно, где вы ищете опору в первую очередь: в голове или в теле?

0/0


0/0

0/0

0/0

0/0