Приседание с гантелями по 15 кг и подъёмом их на Бицепс ! 100 повторов без перерыва за 14 минут!

Аватар автора
Спорт экстремалов
Это Сочитание больше на выносливость и когда нет много времени для поддержания формы!

0/0


0/0

0/0

0/0