Тренировка Кирилла Скачкова с большим количеством мячей

Мы продолжаем цикл крайне полезных материалов по настольному теннису. Сегодня вместе с нами завсегдатай нашего канала, лидер сборной команды России, контрактный игрок фирмы DONIC - Кирилл Скачков. Мы очень любим наши встречи с Кириллом, которые наполнены спортивным шармом и, как правило, сопровождаются морем полезной информации. В этот раз море превратилось в океан (выпуск получился большим, более 30 минут) и заслуживают как минимум одного ❤️ под видео с вашей стороны?. "БКМ, или большое количество мячей" - тема нашей видеоработы. БКМ - то, без чего не обходится тренировки профессиональных спортсменов и то, без чего прошла спортивная молодость многих советских и российских любителей. Как работать с таким инструментом, о важности разминки и заминки, о полезных привычках, схемах игры БКМ от ведущей академии настольного тенниса Европы и о многом-многом другом расскажет мастер спорта международного класса Кирилл Скачков. ⏰Для удобства разложили выпуск на временную ленту по эпизодам: 00:00 – Метро Люблино 01:12 – Что нас сегодня ждёт в выпуске (Владимир Маркевич) 02:51 – Разминка Кирилла Скачкова 06:12 – Где в России самые лучшие условия для тренировок? 07:55 – "БКМ - наше всё" 08:22 – Схемы тренировок. Секреты Скачкова. 10:29 – Начало тренировки К. Скачкова 11:19 – Справа по диагонали 13:51 – Разные периоды работы с БКМ (цель, объём) 15:11 – Работа по прямой 15:37 – "Тайминг". Упражнение на чувство мяча (выполняется профессионалами -) 17:27 – Повторяем серии слева 21:51...