Ошибки новичков в брассе

Аватар автора
Упражнения для спины на каждый день
✅Увеличенный гребок руками за плечи. На самом деле правильно плавать так, чтобы руки не выходили дальше уровня подмышек. ✅Неправильный разворот стопы. При неверном положении стоп плавание затрудняется. ✅Отсутствие скольжения. Многие новички после гребка и заныривания сразу повторяют гребок, что сильно затрудняет плавание и снижает скорость.

0/0


0/0

0/0

0/0