Кроль упр. №3 - одна рука впереди вторая работает

Третье упражнение для изучения и совершенствования кроля на груди. Здесь мы расскажем о том, как правильно его выполнять и перечислим важные нюансы. Важно: 1. Не забывайте про разворот корпуса во время гребка 2. Начинайте вдох практически сразу после начала гребка 3. Добавьте небольшую паузу между гребками 4. Следите за техникой гребка А для того, чтобы пообщаться с нами напрямую - заходите в наши социальные сети: Хороших и продуктивных тренировок! P.S. Главное в этом упражнении – разворот корпуса во время гребка, think about?