Можно ли вставать в 5 утра и высыпаться? // Лекция Романа Бузунова 2023 | Мослекторий

Аватар автора
Мослекторий
Врач-сомнолог Роман Бузунов рассказал о компенсации сна, которого не хватало в течение рабочей недели. Можно ли вставать в 5 утра и высыпаться? Что такое бессонница и почему хороший сон нужно заслужить? Наши ресурсы:

0/0


0/0

0/0

0/0