Как справиться с чувством вины?

Марианна Горошетченко, практикующий психолог Как понять, оправдано ли ваше чувство вины? И как с ним справиться? Таймкоды: 00:00 Вступление 00:29 Как различить вину и стыд? 01:16 Как понять, обоснована ли вина? 02:25 Распределение ответственности 06:04 Вина vs сострадание к себе 07:53 Вина и искупление 13:00 Почему мы чувствуем необоснованную вину? 15:57 Как справиться с необоснованной виной? #эмоциональный_интеллект