Дженифер Николь Ли ( Jennifer Nicole Lee )

Дженифер Николь Ли (JNL) – американская модель, актриса, предприниматель и фитнес-эксперт, наиболее известная как победительница конкурса «Мисс Бикини Юниверс» и создательница популярной фитнес-программы JNL Fitness. Родилась Дженифер в Канзасе, и её путь к успеху был непростым. В юности она столкнулась с серьёзными проблемами с лишним весом и низкой самооценкой, усугубленными пережитым в браке эмоциональным насилием. После развода, находясь в глубокой депрессии и с двумя маленькими детьми на руках, она приняла судьбоносное решение полностью изменить свою жизнь. Этот личный кризис стал мощнейшей мотивацией для трансформации. Дженифер полностью пересмотрела свой образ жизни: она начала изучать принципы правильного питания и активно занялась спортом. Своим упорством и дисциплиной ей удалось не только сбросить значительное количество килограммов, но и кардинально преобразить свою фигуру. Её невероятные результаты стали заметны окружающим, и в 2006 году она решилась принять участие в конкурсе «Мисс Бикини Юниверс», который с триумфом выиграла. Эта победа принесла ей признание и статус иконы фитнеса, доказав, что кардинальные изменения возможны при наличии целеустремленности. Опираясь на свой уникальный опыт, Дженифер Николь Ли разработала авторскую систему тренировок JNL Fitness, которая быстро gained популярность по всему миру. Её методика, сочетающая эффективные силовые и кардио-упражнения, была детально изложена в бестселлере «The Mind, Body & Soul Diet», переведённом на...