КОЛЛАГЕН - формула молодости или РАЗВОД НА БАБКИ?

💖 Коллаген называют эликсиром молодости, но действительно ли он работает? Врач разбирает мифы и научные факты о коллагене, объясняя, как этот белок влияет на кожу, суставы и гормональный баланс. Вы узнаете, почему просто пить коллаген недостаточно и какие ошибки мешают увидеть эффект. Подробно разбираются типы коллагена, формы добавок и нюансы усвоения. В конце — чек-лист из пяти пунктов, как сделать приём коллагена реально эффективным. КОНТАКТЫ: 👉🏼 Адреса клиник: Москва, Скатертный пер, 28 | Б. Никитская, 14/2 с11 ☎️ Тел.: +7 (495) 374-5537 ЕСТЬ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА! #советыкосметолога СОДЕРЖАНИЕ: 00:00:00 — Коллаген: миф о вечной молодости или научный факт? 00:00:41 — Что такое коллаген? 00:02:21 — Ключ к синтезу коллагена 00:03:11 — Рацион и баланс питательных веществ 00:04:11 — Что влияет на выработку коллагена? 00:05:21 — Почему косметология неэффективна без эндокринолога? 00:06:31 — Сколько коллагена реально в пище? 00:07:21 — Насколько эффективны добавки с коллагеном? 00:08:31 — Почему большинству людей не хватает белка? 00:09:41 — Реальные эффекты от приёма коллагена 00:10:51 — Четыре источника коллагена 00:12:01 — Какие формы усваиваются лучше: жидкий, порошок или желе? 00:13:21 — Как выбрать качественный коллаген? 00:14:31 — Чек-лист, чтобы коллаген действительно работал.