Танцедвигательный семинар. Разминка. Психолог Марина Филоник.

Друзья, публикуем для вас отрывок одного "танцедвижа" - семинара по практикам аутентичного движения, танцедвигательной терапии. Танцедвиж — это не просто танцы или дискотека для умных взрослых. Это пространство развития и открытия своих потенциалов с удовольствием. Без идеальности. Такие занятия очень эффективны, если вы хотите замедлиться, выдохнуть, почувствовать себя и живых людей рядом. Устали от многозадачности, напряжения, стрессов. Если вам сложно взять паузу, а даже если останавливаетесь, то сами не понимаете, как уже снова побежали куда-то.