Первая тренировка. Что делать новичку в тренажёрном зале.

Аватар автора
Руководство к Креативности
Видео - инструктаж первой тренировки для новичка в тренажёрном зале, когда тебе уже за 30, 40, 50, и ты наконец решился... Этот ролик для тех, кто только начал постигать азы тренировок, здесь подробно рассказываю и показываю каждое упражнение, и предостерегаю от ошибок.

0/0


0/0

0/0

0/0