Вот поэтому вам нужно начать интервальное голодание ?

Что такое интервальное голодание? Интервальное голодание – это схема питания, при которой мы едим в определенное время, остальное время – не едим. В чем польза интервального голодания? Интервальное голодание для похудения – лучший метод, но не только для похудения, а для здоровья в целом. Как начать интервальное голодание? Есть разные схемы интервального голодания: интервальное голодание 16/8, интервальное голодание 20/4. Как выбрать идеальную схему интервального голодания для себя? _____ _____ ССЫЛКИ, которые упоминал Доктор Берг: 2) Tried to Starve Myself to Death, But Something Else Happened 0:00 - интервальное голодание для здоровья; 0:50 - что такое интервальное голодание; 1:50 - польза интервального голодания; 8:22 - как начать интервальное голодание; 12:15 - периодическое длительное голодание; 17:25 - голодание для женщин; 18:15 - голодание vs морение себя голодом. Голодание и особенно интервальное голодание - это лучшее, что может сделать человек для своего здоровья. Интервальное голодание - это самый мощный инструмент для похудения. Интервальное голодание - средство от огромного количества проблем, включая рак, потому что интервальное голодание воздействует на инсулинорезистентность и повреждение митохондрий. Что такое интервальное голодание ? Это схема, по которой мы то едим, то не едим. Польза интервального голодания: 1. Улучшение когнитивных функций. Интервальное голодание улучшает собранность, концентрацию внимания, память, настроение. 2. Иммунная система...