Худеем НАВСЕГДА: как составить меню на неделю? ЕШЬ и ХУДЕЙ! Простая схема питания

Строгие диеты, срывы и голодовка теперь в прошлом! После просмотра этого ролика вы научитесь составлять индивидуальное меню для похудения без мучений. Эксперт Института нутрициологии НАМО — Наталия Муратова — расскажет про ценность всех макронутриентов, гарвардскую тарелку, дефицит калорий и даст простую схему конструктора меню ДЛЯ ВСЕХ! __________ Объединяем людей, для которых wellness-индустрия — это не только концепция о здоровом образе жизни, но и способ самореализации как профессионала. Будет полезно: ✫ всем, кому интересна тема физического здоровья и благополучия; ✫ врачам узких специализаций; ✫ нутрициологам; ✫ спортсменам и фитнес-тренерам; ✫ психологам, коучам и специалистам бьюти-сферы. Мы предоставляем качественное обучение, даём углубленные знания о профессии и дальнейшем развитии личного бренда. Мы в социальных сетях: Лицензия на образовательную деятельность № Л035-01215-72/00190012 #нутрициология