МЕДИТАЦИЯ ПЕРЕД СНОМ: ПОЛНОЕ РАССЛАБЛЕНИЕ ТЕЛА И ГИПНОЗ ОТ БЕССОНИЦЫ

Дорогие друзья, меня зовут Валерий Касьянов, я КПТ психолог, мастер медитации и автор психопрактик. Предлагаю вам послушать мою авторскую медитацию перед сном для полного расслабления тела. Она замечательно подходит для прослушивания после тяжелого рабочего дня, чтобы остановить внутренний диалог. Эта медитация работает словно гипноз от бессонницы и поможет вам уснуть всего за 10-15 минут. Эта видео медитация на крепкий сон и расслабление тела создана на основе психологических знаний о работе подсознания и призвана очистить ваш ум от негативных программ связанных со сном!  Прослушав эту онлайн медитацию глубокой релаксации для крепкого ночного сна, вы погрузитесь в блаженное состояние расслабленности и безмятежности. Когда вы будете слушать эту медитацию для расслабления всего тела на ваше сознание будет влиять уникальная комбинация звуков и моего успокаивающего голоса. Эта медитация от бессонницы проведет вас через все уровни состояния спокойствия и будет работать как гипноз для сна.  Позвольте этой исцеляющей медитации расслабления избавить вас от стресса и тревоги, чтобы погружение в глубокий ночной сон происходило максимально быстро и приятно. Внимательно слушайте музыку для сна и мой успокаивающий голос, чтобы полностью погрузиться в состояние полного расслабления, ведь вы заслуживаете качественного отдыха и крепкого здорового сна.  Для более эффективного и быстрого получения результатов, рекомендую прослушивать эту практику каждый день перед сном или в моменты...